Услуги массажа Олег Щербаков
Олег Щербаков – опытный мастер с более чем 10-летним стажем работы в сфере массажа и отделочных работ. Его портфолио включает такие объекты, как фасад здания "Огни Мурманска" на улице Кольский, гостиница "Азимут" на улице Ленина, а также внутренние помещения гаудо М О Моцдо "Лапландия" на улице героев Североморцев. Основной профиль работы Олега – это отделочные работы со стенами и полами, а также возможность выполнения электрических работ в комплексе со стенами.
Специализация Олега Щербакова включает в себя широкий спектр услуг, начиная от акро-йоги и антисептической обработки потолка, и заканчивая укладкой различных видов напольных покрытий. Он также предлагает услуги по демонтажу отделки, монтажу плинтусов, оклейке обоев, покраске стен и потолков, а также ремонту и сборке мебели. Олег специализируется на декоративном окрашивании стен, герметизации швов ламината, а также выполнении различных отделочных работ.
Олег Щербаков – профессионал своего дела, который стремится к качественному выполнению всех заказов и удовлетворению потребностей клиентов. Его опыт и навыки позволяют ему успешно справляться с самыми разнообразными задачами в области массажа и отделочных работ. Если вам требуется надежный специалист, способный выполнить работу качественно и в срок, то Олег Щербаков – идеальный выбор для вас.
Массаж
После напряженного рабочего дня или интенсивных тренировок каждому человеку так нужен качественный массаж. Наши профессиональные массажисты предлагают широкий спектр услуг для расслабления и оздоровления вашего тела.
Тайский массаж
Тайский массаж - это древний вид традиционной тайской медицины, который сочетает в себе элементы йоги, аюрведы и китайской медицины. Он направлен на восстановление энергетического баланса в организме и улучшение физического состояния. При этом используются различные техники массажа, включая растяжки, надавливания и активацию биологически активных точек. Тайский массаж способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и общему оздоровлению организма.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Олег Щербаков
Отзывы о Щербаков Олег